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(No Code)
Formations Vidéos
QIGONG, TaïChi, Kung FU & SAMBO
Une Méthode Pédagogique efficace et progressive
TAICHI & QI GONG
KUNG FU
SAMBO
UNE VOIE VERS LA SANTÉ ET LE BIEN ÊTRE PAR ALAIN JACOPINO.
Alain Jacopino vous propose une formation complète avec 30 cours vidéo, alliant TaïChi et de Qi Gong, pour vous guider sur la voie du bien-être et de la santé durable.
Chaque leçon est conçue pour vous aider à maîtriser ces disciplines ancestrales à votre rythme, depuis chez vous.
Alain Jacopino
INSTRUCTEUR DES COURS VIDÉOS
Découvrez en Vidéo les 30 cours
DE QI GONG
Soit 1 an de pratique à la maison
Prêt à PRENDRE VOTRE SANTÉ ET BIEN ÊTRE EN MAIN ?
Réduction du Stress
Réduction du stress grâce à une respiration consciente
Renforcement de la vitalité
Libérez Votre Énergie Interne (Qi)
Harmonie du Corps
Amélioration de la souplesse et de l'équilibre
Une Santé plus Équilibré
Prévention des maux du quotidien et promotion de la longévité
Meilleure Concentration
Connexion corps-esprit pour un bien-être global
ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS santé, bien être
Grâce à nos cours vidéos
QI GONG
Le Qi Gong aident à améliorer l’attention et la concentration, à se recentrer et à lâcher prise, tout en favorisant la gestion du stress et des émotions.
TAI-CHI
Le Tai Chi aident à améliorer l’attention et la concentration, à se recentrer et à lâcher prise, tout en favorisant la gestion du stress et des émotions.
Le Long chuan Kung Fu®
Est une discipline traditionnelle qui est particulièrement adaptée pour l’enfant et le jeune adolescent en plein développement physique, psychomoteur et intellectuel.
Sambo Combat et Défense
Le Sambo Combat met l’accent sur les techniques de clefs de jambes, tandis que le Sambo Défense vise à développer des compétences en self-défense, en insistant sur la régularité et l’efficacité.
POURQUOI CHOISIR CETTE FORMATION
Un parcours de 30 vidéos pratique vers pour votre bien-être
Progressez à votre rythme à travers 30 vidéos dédiées au Tai Chi et Chi Gong, spécialement conçues pour vous aider à retrouver forme, vitalité et équilibre intérieur. Prenez le temps qu’il vous faut, les vidéos restent accessibles à vie.
Pratiquez et intégrez les bienfaits au quotidien
Chaque vidéo se conclut par des exercices pratiques à réaliser dans Notion, vous permettant d’intégrer concrètement les mouvements et de ressentir les bienfaits physiques et mentaux à chaque étape de votre progression.
Découvrez l’Expertise Unique d’Alain Jacopino dans les Arts Martiaux et Internes
Fort de plus de 40 années d’expérience dans les arts martiaux, Alain Jacopino propose une approche novatrice des arts internes, alliant TaïChi et médecine traditionnelle chinoise pour une pratique de bien-être et de longévité.
Au cœur de son approche, il met en avant des concepts essentiels tels que :
- Le TaïChi en tant que gymnastique de santé et de longévité
- Le mouvement parfait et l’importance de la respiration
- Les multiples facettes du Qi et son intégration dans la vie quotidienne
- L’influence de l’ego dans la pratique et l’enseignement
Son enseignement, en accord avec les principes de la médecine traditionnelle chinoise, aide ses élèves à surmonter les défis dans l’apprentissage des arts martiaux et à améliorer leur bien-être global.
Alain Jacopino
médailles d’or aux championnats Asiatiques de Jiu-Jitsu à Tokyo en 2008
Années de pratiques en Arts Martiaux et Arts Énergétiques Chinois
De pratique du TaïChi, QiGong et Sambo
au sein de Sakura l’Art du Mouvement
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