Vidéo Didactique
Long Chuan Kung fu

Alain Jacopino, 7e dan*, Directeur Technique de Sakura, l’Art du Mouvement vous présente :

– L’apprentissage du Tao Lu (enchaînement codifié)

– Les techniques de concrétisation du Tao Lu

*Le terme « dan » est un grade utilisé dans les arts martiaux pour indiquer le niveau de maîtrise d’un pratiquant. Il est souvent associé à la ceinture noire, bien que cela puisse varier selon les disciplines.

Plus le chiffre du dan est élevé, plus le pratiquant est expérimenté et respecté dans son art martial.

Dans cette vidéo, vous apprendrez le Tao Lu, une série de mouvements chorégraphiés essentiels pour développer la coordination, la fluidité, l’apprentissage et la maîtrise technique.

Les instructeurs vous guideront également à travers les techniques de concrétisation, qui permettent de traduire ces enchaînements en actions et force réelles et efficaces lors de la pratique martiale.

Il vous permettra d’appréhender l’exercice du combat en toute sérénité.

Le Tao Lu et ses concrétisations vous donneront la possibilité d’appréhender l’exercice du combat en toute sérénité. Vous découvrirez comment appliquer chaque mouvement dans des situations concrètes, tout en perfectionnant votre posture, votre précision, et votre énergie interne.

Alain Jacopino est accompagné par une équipe d’experts en Long Chuan Kung Fu :

• Alain Bellini (6e dan)
• Stéphane Démourioux (4e dan)
• Fabrice la Rosa (2e dan)
• Maxime Fouré (2e dan)

Ces enseignants expérimentés garantissent une transmission fidèle et approfondie des techniques martiales.

Les instructeurs, formés par Alain Jacopino et maître Kenji Tokitsu, sont hautement qualifiés et respectent les normes strictes de la réglementation française.

En plus de leur expertise martiale et d’enseignement du Long Chuan Kung Fu validée par leurs Maîtres, ils sont tous titulaires de diplômes homologués par le Ministère de la Jeunesse et des Sports, garantissant ainsi leur compétence de l’enseignement.

Cet exercice statique est essentiel pour développer l’ancrage, la stabilité, et une puissance explosive, reliant la force intérieure à l’action martiale.

L’exercice du Zhan Zhuang, tel qu’expliqué par Alain Jacopino, vise à développer une force corporelle globale, mobilisant toutes les parties du corps dans chaque geste.

Selon Maître Kenji Tokitsu, le développement de la force est intimement lié au travail mental ou « Yi », qui améliore la perception sensorielle et l’intensité des mouvements.