Vidéo Didactique

de SAMBO

Un Sport de combat accessible à Tous

Le Sambo : Originaire de l’ex-union soviétique

Le Sambo, un art martial moderne aux racines ancestrales

Le Sambo, art martial encore confidentiel d’origine russe, vit le jour, grâce à un officier de l’armée Soviétique, Wiktor Spiridonof né en 1883. Plus tard vers 1930, Anatoly Kharlampiyev structure et codifie le Sambo et s’auto-proclame fondateur du Sambo, terme adopté en 1938 par l’intelligentsia Soviétique.

Cette discipline, enseignée à l’école Sakura l’Art du Mouvement depuis 2006, a permis à des élèves d’exceller dans les compétitions nationales et internationales.

Les pratiquants, passionnés par les arts martiaux, se distinguent par leur maîtrise des techniques, tant au sol qu’en position debout.

Le Sambo Combat met particulièrement l’accent sur les techniques de percussions et de clefs avec une prédilection pour les clefs de jambes

Le Sambo Défense vise à développer des compétences en self-défense, en insistant sur la régularité et l’efficacité.

Sambo : L’art du 3eme millénaire

Découvrez le programme de ces Vidéos Didactiques

Introduction
Introduction

Des Experts à vos côtés pour progresser

Alain Jacopino, Maître National de Sambo, accompagné par une équipe d’experts en Sambo :

  • Samuel Lemonnier (3ème Degré)
  • Maxime Bouet (2ème Degré)

Vous guide à travers des techniques de Sambo. Cette vidéo offre des explications détaillées pour chaque niveau.

Grâce à leur expertise, vous bénéficierez d’un apprentissage structuré pour avancer dans votre pratique.

Enchaînements au sol
Enchaînements au sol

Maîtrisez les techniques de base jusqu’aux mouvements avancés

Cette vidéo présente des enchaînements au sol soigneusement conçus pour chaque niveau de ceinture, du débutant au pratiquant avancé. Chaque technique est expliquée dans le détail, avec un accent particulier sur la progression étape par étape.

Quelque soit votre niveau, vous trouverez un intérêt certain à pratiquer ces enchaînements qui ont fait leurs preuves dans les compétitions de Sambo les plus exigeantes.

Explications détaillées
Explications détaillées

Des instructions claires pour chaque technique, quel que soit votre grade

Les enchaînements au sol ne sont pas seulement montrés, ils sont expliqués avec précision.

Cette vidéo décompose chaque mouvement, fournissant des détails sur la posture, la position des mains et des jambes, et l’importance de chaque étape pour exécuter les techniques correctement.

Ces explications approfondies permettent aux pratiquants de comprendre non seulement comment réaliser les mouvements, mais aussi pourquoi ces techniques fonctionnent en situation de combat.

Techniques de compétition
Techniques de compétition

Apprenez des mouvements éprouvés sur les tatamis de compétition

Les enchaînements enseignés dans cette vidéo ne sont pas théoriques : ils ont été utilisés et éprouvés dans des compétitions de haut niveau.

Chaque technique présentée a été sélectionnée en raison de son efficacité prouvée au cours des compétitions internationales de Sambo.

En les maîtrisant, vous serez mieux préparé(e) à affronter vos adversaires, que ce soit dans un contexte de compétition ou à l’entraînement.

Programme évolutif
Programme évolutif

Progresser à tout grade

Que vous soyez ceinture jaune ou rouge, cette vidéo vous aidera à progresser à votre rythme.

Les enchaînements et techniques enseignés sont conçus pour vous aider à passer au niveau supérieur, que ce soit en compétition ou en pratique régulière d’entrainement.

Avec l’aide d’Alain Jacopino et de ses assistants, vous apprendrez à perfectionner vos mouvements et à devenir un pratiquant plus accompli.

Achat Unique

29
  • Vidéo : Langue français
  • 10 Cours de la Ceinture jaune à la Ceinture Bleu - Ceinture Rouge
  • Disponible à vie
  • Durée totale : Environ 1h55

🎓 Accès à vie avec lecture illimitée
Une seule fois acheté, à vous pour toujours.

Voir également nos autres formations

\

Bien Être, Santé

QiGong – 30 Cours

QiGong et Automassage

TaïChi

8 Pièces de Brocart

\

Art Martiaux

Kung Fu

Sambo Combat

\

Livre

Méthode
d’arts énergétiques